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アロマ買いました

リラックス用にアロマオイルを買いました。
部屋用なので素焼きプレートも。


あろま



眠り始めて3時間ぐらいはちゃんと寝てるけどそのあと何回も目が覚めてるというか、眠れてる感じがしないというか・・・
寝返りは目が覚めてるし夢を見ているような考え事をしているような・・・。

睡眠が少しでも改善されるといいなぁ。  
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