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エクササイズバンド買いました

エクササイズバンド買いました
トレーニングチューブともいうのかな

band


下半身は以前に買ったエアロバイクでエクササイズを続けていますが上半身はなかなかできてなかったので何かいいものはないかな~と探していました。
ジム通いをしていた時に使ったことがあったのでこれに決めました。


肩こりがひどいのでその解消とあとは二の腕を絞りたい
それと腕の筋力アップです。

バンドはソフト、ミドル、ハード、スーパーハードとタイプがありました。
平らなタイプもありましたがチューブタイプの使用経験があったのと使いやすそうだったのでこちらに決定。

少しずつでも頑張ります



 
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